Новостная лента
Страница: 1 ... 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 ... 987
16 Апреля 2020

 

Эстафету «Стоп, коронавирус!» продолжает тренер «Мордовии-2003» Евгений Буланов, который вместе с сыном Сашей подготовил видео для начинающих юных футболистов. Один из роликов - технический комплекс упражнений для самых маленьких, другой - упражнения на развитие координации движений. 

Относительно своих более старших подопечных, наставник уточнил, что футболисты «Мордовии-2003» общаются с тренерами и между собой ежедневно, и не только посредствам многочисленных мессенджеров и социальных сетей, но и с помощью приложения Zoom. Таким образом, в частности, в период самоизоляции в команде Юрия Уткина проходят тактические занятия.

15 Апреля 2020

 

Сегодня про тренировки в домашней атмосфере рассказывает Владимир Королев. Воспитанник Алексея Федюнина и Александра Корнеева занимается футболом на протяжении шести лет, начиная с самого первого набора в команду сверстников, и воспитывается в футбольной семье. Отец Володи в качестве арбитра работает на мини-футбольных матчах и неоднократно организовывал в Саранске детские футбольные турниры, а старший брат - начинающий рефери в большом футболе.

- Здравствуйте! Меня зовут Владимир Королев. Футбол - мой любимый вид спорта. К сожалению, сейчас такое время, что в нашей стране, как и во всем мире, сложилась непростая эпидемиологическая обстановка. Поэтому необходимо строго соблюдать санитарные нормы и постоянно находиться дома. В такой ситуации занятия с мячом и выполнение физических упражнений еще более необходимы. С нашими тренерами мы на постоянной связи, и стараемся прилежно выполнять все, о чем они нас просят. Находясь дома, я стараюсь читать как можно больше книг. Конечно, все  очень скучают по играм и тренировкам. Но в скором времени пандемия должна пойти на спад, и надо верить, что все обязательно наладится. Всем желаю здоровья! Стоп, коронавирус! 

14 Апреля 2020

У известного английского писателя и спортивного журналиста Брайана Глэнвилла есть замечательная книга «Вратари - не такие как все». Художественное произведение было написано в 1971 году, но интересным и увлекательным остается и в наши дни. А само название очень точно характеризует тех, кому отводится особая роль в футбольном матче - защищать последний рубеж. 

14 апреля - международный день вратаря, и мы рады поздравить всех тех наших воспитанников, кто намерен выбрать для себя эту непростую футбольную профессию. Дорогие друзья! Именно на ваших плечах лежит ответственность не только за себя, но и за всю команду. Недаром же игра голкиперов всегда пристально оценивается болельщиками. От всей души желаем каждому из вас эффектных и эффективных действий в воротах, и новых красивых сейвов, срывающих овации трибун!
 
Наши юные вратари продолжают эстафету «Стоп, коронавирус!» Предлагаем вниманию посетителей нашего сайта несколько видео, где подопечные Дмитрия Волынкина, Александра Лещакова и Ярослава Яшина поддерживают физические кондиции и оттачивают техническое мастерство в домашних условиях.

13 Апреля 2020

  

Старший тренер МЦПЮФП «Мордовия» по учебно-методической работе Владимир Рокунов рекомендует воспитанникам главной футбольной школы Мордовии и всем желающим выполнять по утрам дыхательную гимнастику по методу Александры Стрельниковой. И на собственном примере показывает, как легко выполнять эти упражнения в домашних условиях.

«Это простая, но мощная практика для укрепления иммунитета и улучшения работы легких, - подчеркивает Владимир Александрович. - Подобные методики разрабатывались еще в Древнем Китае и Индии. Одиннадцать упражнений Стрельниковой - наиболее известный метод, применяемый на территории России. Его суть заключается в особом дыхании. Во время занятия необходимо концентрироваться на вдохах, и считать их. Упражнения основаны на использовании резкого вдоха с участием диафрагмы. Слизистая оболочка носа имеет рецепторы, связанные со всеми человеческими органами. Большой объем поступающего через нос воздуха насыщает все клетки, оказывая благоприятное воздействие на весь организм. В гимнастике участвуют почти все части тела - верхние и нижние конечности, бедра, пресс, плечевой пояс. Такая активность увеличивает объем кислорода, необходимый для организма. Рекомендую делать дыхательную гимнастику ежедневно. Лучше всего утром, натощак. В период самоизоляции эти простые, но очень полезные упражнения особенно актуальны. Желаю всем здоровья! Стоп, коронавирус!»
 
 
10 Апреля 2020

 

Сегодня о своем времяпровождении в период карантина и тренировках в домашней атмосфере рассказывает полузащитник «Мордовии-2007» Михаил Каштанов. Как многие знают, этот наш юный талант с успехом проявляет себя не только в виде спорта номер один. Вторым спортивным увлечением для Миши является картинг, и он уже неоднократно становился победителем крупных всероссийских соревнований, проходивших в Москве и городах Приволжья.

- Здравствуйте! С вами на связи Михаил Каштанов. Я занимаюсь футболом в «Мордовии-2007» под началом тренеров Алексея Шкаева и Никиты Асташкина. Сейчас все мои друзья по команде на самоизоляции. И я очень скучаю по футболу, а также своим любимым гонкам. Однако каждый спортсмен понимает: для того, чтобы достигнуть высоких результатов, необходимо много тренироваться. Надо всегда к этому стремиться и использовать любой подходящий момент. В домашних условиях я выполняю различные упражнения с необходимым уровнем нагрузки. Они помогают мне восстановиться от травмы. Занимаюсь по рекомендациям тренеров и врачей, и попутно ухаживаю за «заболевшим» коленом: ежедневно втираю мази, делаю компрессы и езжу в поликлинику на процедуры. Нельзя забывать и про школу: много читаю, выполняю домашние задания, присутствую на видеоуроках. В свое свободное время играю в видеоигры. А когда есть время у родителей, мы играем в настольные игры. Будьте здоровы и никогда не болейте! Стоп, коронавирус! 

Страница: 1 ... 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 ... 987
Наши партнёры
Наши соцсети
Новостной календарь
Август 2025
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031